دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 15 کیلوگرمی – دو عددی

استفاده از دمبل در بسیاری از برنامههای ورزشی بدن‌سازی جایگاهی کلیدی‌ دارد. اکثر عضلات‌ بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزار دهنده‌ی آن‌را هم تجربه کرده است؛ مثل زمان‌هایی‌ که دمبل از آن ‌سوی اتاق با سرعت غلت خورده و به پشت پای‌مان می‌خورد، از روی انگشتان پای‌مان رد می‌شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می‌ک ...بیشتر