کمک آموزشی ژیمناستیک مدل FN01

آموزش ژیمناستیک توسط مجموعه ای از وسایل و تجهیزات کمک آموزشی انجام می شود. نیم وارو از جمله حرکات محبوب ژیمناستیک است که ممکن است در ورزش های مختلف استفاده شود ولی عمدتا به عنوان یک حرکت جذاب و پر طرفدار در رشته ژیمناستیک شناخته می شود. این حرکت از نوع حرکات زمینی ژیمناستیک است و به این صورت اجرا می شود که ژیمناست می ایستد و دست های خود را به سمت عقب تر از بدن خود می برد و با یک جهش به سمت بالا دست های خود را خلاف جهت عقربه های ساعت می چرخاند و همزمان پاهای خود را حول محور چر ...بیشتر